天啊～～～～
台灣也有像凱特布蘭琪那樣有氣質的女明星了。。。。。。。。
那就是從車禍重傷站起來，最近又得到紅斑性狼瘡的
超勇敢坣娜大姐！！
說她是台灣最美的女人，一點也不為過！
雖為5年級中段班，身材皮膚臉蛋都還維持得超誘人，而且她的氣質.............
堅強中有溫柔，清澈中有恬靜～
加分100點啦！！！！ 
蔡依林，林志玲，徐若瑄，孫芸芸等等都無法跟她比！！她的美已經超過演藝世界的浮華明星姿態。
原本五官就長得相當古典美的坣娜，具有天生麗質的本錢：
（歌星時候的她）
皮膚白，身材高挑，唇豐潤。。。。。還好黃任中大叔當時已經有了陳寶蓮，徐貴櫻等人，否則應該是黃大叔的菜........... =.=
三小對她的印象就是歌唱得很有感情，以及上節目所發出的誇張笑聲常被菲哥等取笑。 
歌星的她是男女皆喜歡的類型，沒有很大的殺傷力，卻非常有親和力和脫俗的典雅氣質..........
之後面對車禍後所造成的種種後遺症：內臟移位，神經痛等等恐怖的痛感！
這種錐心刺骨的痛原本沒有人能忍受，坣娜卻逼自己如果沒有痛到暈眩，不輕易吃止痛藥！！ 
她靠健康的運動：YOGA，重新找到人生的平衡點：
「反正身體已不能再壞，姑且就放膽練習吧！」
哇，好美呀～～！
坣娜（Tang-Na）小檔案
本名：蔡碧华
曾用艺名：唐娜
经常被人误会的错误艺名：堂娜
身高：171 cm
體重：53 kg
生日：1966年1月12日 摩羯座
血型：O
興趣：游泳、散步、喝茶、聽音樂、看書、電影
喜歡的顏色：黑、銀、綠、黃
唱片
1986 告别临界
1988 睡吧!我的爱(日文单曲)
1988 CBS/SONY亚洲之星 (日文合辑)
1988 那年情人节好冷
1989 周末别来找我
1991 教我一点点
1994 抱紧一点
1995 奢求
1996 自由
1996 退路
1997 你怎麼可以不爱我
1997 订做一个天堂(BMG群星合辑)
1998 移情 (精选辑)
1998 别恋(台版双碟装。分别有附送同名音乐剧电影拍摄花絮VCD的《别恋》及附送音乐剧电影VCD的《再别恋》两个版本)
1999 解药 (台版双碟装。附送同名MV及MV拍摄花絮VCD)
1999 毒药 (精选辑)
1999 坣娜KARAOKE (MV精选辑)
2000 女生向前走 (“友善的狗”女星合辑)
2001 心凉(新歌)+娜些日子(精选辑)
2005 佛教流行音乐天碟"人间音缘合辑"
2008 绝对收藏(精选辑)
电影
1984 闯将
1995 海鬼灯 (一人分饰两角,日片全日语对白)
1996 爱情来了
1998 别恋 (音乐电影)
2005 人鱼朵朵 (客串卖鞋巫婆)
2010 带一片风景走(客串小脑萎缩症病友协会的理事长。澎怡怡导演处女作)
瑜珈書
2003 漂亮.YOGA（附VCD)
2004 漂亮身體能量YOGA(附3片教學VCD)
2005 可以排壓的四套奇妙瑜珈法(附VCD)
2006 美肌食-越吃越美麗的瑜珈飲食法
2009 坐瑜伽 你一定學得會的椅子瑜伽！(附教學DVD-60分鐘堂娜詳細實境教學)
2011 越勇敢，越美麗！堂娜勇敢瑜伽（附DVD）
「命運似乎跟我開玩笑，我的鎖骨碎裂、肋骨斷裂、脊椎撞歪偏左、內臟移位，但是我的身體對我很好，雖然無時無刻不在疼痛，但外表幾乎看不出來。老天爺留下這樣的我，應該是要我做些什麼吧？」
「瑜伽不是那種一吃就馬上好的運動，但是瑜伽會讓妳的今天不比昨天差。」坣娜說，「在我的解讀裡，瑜伽不是運動，它是很棒的生活態度，因為呼吸得當，可以促進身體的活細胞得到養份。」
「此外，瑜伽好玩的地方在於，妳會發現自己該抓住什麼東西，妳會去吃該吃的東西、去做該做的事情。」
三小有兩本她的瑜珈書喔
，不過真有點懷疑耶，
那麼簡單的幾招，就能變得跟娜娜姐一樣漂亮嗎？
雖說她書上的招式一點都不難，不過做個20來下的話，也是會有熱熱的感覺的～ （持續天天做的話，應該功力會很深厚喔）
不用化妝做頭髮，也可以這般美........！！
我想坣娜給我們大家最大的禮物應該是：
Everything is possible!
沒有什麼是不可能的，只要你相信自己做得到！
謝謝妳給我們更多勇氣，全台灣最美麗的坣娜小姐！！
（最近加入華視"點燈"節目的主持......跟宅神一起喔～）
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三小食記 (1)
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